.

.
Τα Νέα του Ν.Πέλλης και της Αλμωπίας

Αν βρίσκεσαι κι εσύ σε φάση που θέλεις να χάσεις επειγόντως τα τελευταία 2-3 κιλά που σου
έχουν απομείνει, τότε συνέχισε να διαβάζεις.
Η σωστή διατροφή και η εντατική γυμναστική θα σε βοηθήσουν να πετύχεις πολύ σύντομα το στόχο σου. Μιλώντας, λοιπόν, για σωστή διατροφή είσαι σίγουρη πως γνωρίζεις τι πρέπει να τρως;
Έχε κατά νου πως υπάρχουν τροφές που θα σε χορτάσουν, θα σου χαρίσουν ενέργεια και ταυτόχρονα θα ενισχύσουν το μεταβολισμό σου. Πάμε να δούμε ποιες είναι:

Αβοκάντο
Χούμους
Γλυκοπατάτες
Άπαχο κρέας
Ανάλατοι ξηροί καρποί
Μαύρη σοκολάτα
Γιαούρτι με μειωμένα λιπαρά
Φακές

Chia Seeds 7c0ec
Σπόροι chia
Αχλάδια
Πράσινο τσάι
Σολομός
Φασόλια
Βρώμη
Κόκκινα και μαύρα μούρα
Quinoa 2e126

Μήλα
Καυτερές πιπεριές
Κινόα
Αυγά
Κανέλα

http://www.briefingnews.gr/omorfia/20-trofes-gia-grigoro-adynatisma

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Οι όροι χρήσης που ισχύουν για τη δημοσίευση των σχολίων, έχουν ως εξής:
- Σχόλια τα οποία είναι υβριστικά ή περιέχουν χαρακτηρισμούς ή ανώνυμες καταγγελίες που δεν συνοδεύονται από αποδείξεις θα αφαιρούνται από το sosandra News.
- Το sosandraNews διατηρεί το δικαίωμα να αφαιρέσει οποιοδήποτε σχόλιο θεωρεί ότι εμπίπτει στις παραπάνω κατηγορίες.
- Το sosandraNews δεν παρεμβαίνει σε καμία περίπτωση για να αλλοιώσει το περιεχόμενο ενός σχολίου.
- Τα σχόλια αναγνωστών σε καμιά περίπτωση δεν αντιπροσωπεύουν το sosandraNews.
- Με την αποστολή ενός σχολίου αυτόματα αποδέχεστε τους όρους χρήσης .
Η συντακτική ομάδα του sosandraNews.

 
Top